think positive



Ludzie z natury pogodni, cieszący się z każdej małej rzeczy, mają łatwiej. Ale ludzie od urodzenia markotni i kwękający, tak zwani fataliści,którzy z góry zakładają, że wszystko wypadnie fatalnie - też nie są bez szans. Trzeba wtedy nad sobą popracować. 

Dlaczego warto być optymistą ? ♥ 
- Optymiści chorują rzadziej niż pesymiści.
- Pozytywne nastawienie do życia sprawia, że szybciej zdrowiejesz po operacjach.
- Optymiści żyją średnio o 7,5 roku dłużej niż pesymiści.
- Osoby myślące pozytywnie rzadziej wpadają w nałogu i łatwiej z nich wychodzą.
-Optymiście rzadziej są samotni, bo są bardziej lubiani przez innych. 

 Moim zdaniem trzeba myśleć pozytywnie, nawet porażkę może obrócić w sukces - wyciągamy z niej wioski,a później nie powtarzamy błędu. Musimy dostrzegać także w sobie te zalety,a nie wytykać w sobie błędów, wad. Coś Ci się nie podoba? olej to w 100%, rozejrzyj się dookoła, tyle miłych,szalonych niespodzianek! Jutro będzie ich jeszcze więcej, Pojutrze, być może spotkasz tego, który Ci jest przeznaczony, może dostaniesz 6 z matematyki ? - to wszystko jest pozytywnym myśleniem, nastawieniem. 

Jak poprawić swoje nastawienie do świata?
Zacznij dzień od myślenia o czymś przyjemnym. Jeśli wstaniesz z łóżka w dobrym nastroju, reszta dnia również będzie od razu wydawała się milsza.
- Poćwicz asertywność. Życie jest znacznie lżejsze, kiedy potrafi się wyrażać swoje potrzeby i odmawiać rzeczy, które źle na nas wpływają.
- Ruszaj się. Nie musi to być od razu sport, wystarczy kilka drobnych ćwiczeń czy codzienne spacery, ale bez aktywności fizycznej nie utrzymasz pozytywnego nastroju :) . 

-     - Znajdź czas tylko dla siebie. Codziennie. Nawet 10 minut.
-      - Ucz się cały czas czegoś nowego. Dowiaduj się nowych rzeczy. Sprawdzaj i uzupełniaj trafiające do ciebie informacje. Podchodź do świata z ciekawością dziecka.


A jeżeli dopadnie Cię chandra? Jak jej unikać ?  
Co najmniej raz dziennie spraw sobie jakąś małą przyjemność. Kup jakiś drobiazg, wybierz  się gdzieś z przyjaciółką, myśl o fajnych rzeczach, które czekają Cię jutro, za tydzień, za miesiąc - wycieczka, urodziny, spotkanie . Nie użalaj się nad sobą, szukaj sobie zalet, żeby mieć dobry humor i czuć się dobrze ze sobą:) 

Mam nadzieję, że post Wam się spodobał i przepraszamy, że nie są one regularnie! 

A Wy myślicie pozytywnie ? 

Mery.and.Blue

Phasellus facilisis convallis metus, ut imperdiet augue auctor nec. Duis at velit id augue lobortis porta. Sed varius, enim accumsan aliquam tincidunt, tortor urna vulputate quam, eget finibus urna est in augue.

70 komentarzy:

  1. Ja staram się myśleć pozytywnie ! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny blog. Bardzo mi się podoba ten post <3 Śliczne fotki.Tak ja staram się myśleć pozytywnie :D zapraszam do mnie nikola160.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja jestem 100% optymistką :>
    Śliczna jesteś ♥♥♥

    my-life-kinga.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja raczej jestem optymistką



    bestdream1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. hej mam takie pytanie wiem że nie temat ale to ważne. hehe. chodzi o sklep sheinde ile się płaci za przesyłkę do polski? czy można płacić w zł? ile czeka się na przesyłkę?

    OdpowiedzUsuń
  6. świetny post! śliczna jesteś:)

    http://cheeryl-cher.blogspot.com/ i co z moim pytaniem???

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja jestem raczej optymistką ;3

    ► lifestyle-lenny.blogspot.com ◄

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja staram sie myśleć pozytywnie ;)
    Śliczne zdj. ! ♥

    http://wiki-and-ania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja jestem mega optymistką, a choruję bardzo często. ;c śliczna jesteś .♥

    olis-oliss.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciekawie. ;3
    Zapraszam! http://lovefashionshoppinglove.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja jestem pesymistką, ale nie czuję się z tym najgorzej ;3

    julga-and-julczi.blogspot.com | zapraszam ♥

    OdpowiedzUsuń
  12. zgadzam się z tobą Mery <3 jesteś bardzo mądra i śliczna także Blue ,trzeba być pozytywnym <3

    zapraszam jukaandfashion.blogspot.no

    OdpowiedzUsuń
  13. Ciekawa notka ! ;)))
    http://jestemaagda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. ostatnio piszesz bardzo fajne tematyczne notki oby tak dalej!

    naaikoo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja staram się myśleć pozytywnie, ale raczej jestem pesymistką xd Ciekawa notka ;3

    my-beautifull-dreams.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. ja jestem w 100% pesymistką..

    abnormal-susie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Co raz bardziej zakochuje sie w waszym blogu♥

    C: www.ulko-latki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Świetnie to napisałaś , myślenie pozytywne jest znacznie lepsze od negatywnego i ile ma w sobie zalet ! :)

    http://lovett-lov.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Zgadzam się z Tobą! Ja zawsze staram się myśleć pozytywnie :) Świetny post! Uwielbiam Was <3

    http://klaudia-claudiaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja staram się zawsze być optymistką, choc nie zawsze mi to "wychodzi" :)))
    Śliczne zdjęcia :)

    domi-day.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja nie potrafię być pesymistką ;) dziś kupiłam sobie 2 drobiazgi i jestem tak szczęśliwa ;))
    niuulka-photo-fashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. sliczna jestes, swietna notka :)

    wiolka-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. Bardzo dobry post Mery! Dzięki Tobie chyba każdy zrozumie że 100 razy lepiej się uśmiechać niż smucić!

    http://madame-carmelle.blogspot.com/ Skom?

    OdpowiedzUsuń
  24. Nie da się przeczytać co daje optymizm i natychmiast wdrożyć go w życie. Tego trzeba się uczyć od najmłodszych lat i dodatkowo mieć pewne cechy charakteru, które nie czynią człowieka marudnym i kwękającym. Ja na całe szczęście jestem osobą o chorobliwie pozytywnym nastawieniu do życia, zawsze wychodzę z założenia, że będzie dobrze, celebruję komplementy i olewam negatywne uwagi, zawsze staram się cieszyć chwilą i zauważać te rzeczy, które dają mi szczęście, mam wysoką samoocenę i potrafię dostrzec to co jest dla mnie ważne. I nie narzekam, bo to najgorsze co człowieka może spotkać. Post... Właściwie to całkiem ciekawy. Muszę przyznać, że rzadko widuję takie blogi.

    Jeśli tylko macie czas i lubicie przeczytać dłuższe posty - wpadnijcie - okiemgimnazjalistki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Świetny post! Daje dużo do myślenia :) Always think positive!

    verysecretlypage.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. http://wicztoria-blog.blogspot.com/ obserwuje i liczę na rewanż
    fajny post

    OdpowiedzUsuń
  27. ja niestety jestem pesytmistką :/

    paulla-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja jestem pesymistką, ale staram się myśleć pozytywnie :)
    wildestonearth.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  29. Fajne :D
    http://beautifulislifee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Mój pesymizm lub optymizm zależy od humoru. :)

    OdpowiedzUsuń
  31. raczej jestem pesymistką, ale zawsze staram się myśleć pozytywnie :'))))

    http://ilona8922.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Ja jestem zdecydowanie optymistką <3
    Świetny post, śliczne fotki *u*

    niikablog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja zawsze myślę pozytywnie, no dobra prawie zawsze:P
    Zapraszam do mnie
    http://kamikaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  34. Ślicznie wyglądasz ;*
    http://sweet-young-girl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Staram się być cały czas pozytywna:D
    Świetny post!;*

    OdpowiedzUsuń
  36. Ciekawy post. :)

    kajkams.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  37. Już od dawna pracuję nad tym, by myśleć pozytywne i wychodzi coraz lepiej. I fakt, od razu wszystko idzie przyjemniej, łatwiej.

    OdpowiedzUsuń
  38. Nice :)

    Zapraszam :) dopiero zaczynamy adzia-nika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  39. Ja jestem optymistką :) nawet jeśli cała szkoła się ze mnie śmieje - śmieję się razem z nimi :)

    nataliaa-blog.blogspot.com | nowy post tematyczny ! zapraszam ! :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Świty post ;)
    oj zacznę być nałogową optymistką ;*

    NAPISAŁAM CI MEJLA <3

    OdpowiedzUsuń
  41. Pozytyw przez całe życie <3
    Zapraszam : http://tacokochazmiany.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. bardzo ciekawy post :) ja raz myślę pozytywnie a raz negatywnie...

    doniadominikam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Świetny post. ;3
    Wow, jestem pod wrażeniem.
    Mimo, że posty nie są regularne to długie i sensowne, widać, że dopracowane. :*
    Kocham czytać Waszego bloga! ♥

    OdpowiedzUsuń
  44. Ja miałam depresję...
    Ale się z niej wyciągłam.
    Dlatego mam plan na życie,chcę pomagać osobą które mają depresję by zobaczyli jakie zdjęcie może być piękne ;)

    Zapraszam http://beste-venner.blogspot.com , jeżeli ci się spodoba zaobserwuj i skomentuj ;)

    OdpowiedzUsuń
  45. Ja staram sie myslec pozytywnie, ale jakos mi nie wychodzi ;c .

    lifestylemichalina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. Nareszczcie pierwszy raz mega sie uczesalas powinnas tak wlasnie sie czesac wygladasz superrrrr bravoooo zdjecia megasne
    Olga

    OdpowiedzUsuń
  47. Ja się przynajmniej staram być optymistką, nie zawsze to wychodzi. Jednak mam koleżankę, która sądzi, że lepiej myśleć źle i być pozytywnie zaskoczonym i niż negatywnie. I teraz sama nie wiem! A i tak często choruję :/

    http://marpleous.blogspot.com/ | KONKURS! KONKURS! KONKURS!

    OdpowiedzUsuń
  48. Fajny post :)

    ZAPRASZAM !!!!

    http://catchmouseee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  49. ja myślę ale do nie których twoich rad nie mogę się dostosować z powodu choroby.
    kocham czytać waszego bloga :)
    http://julka-juliaaaa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  50. Świetny wpis, fajnie że piszecie też o takich rzeczach. Chętnie przeczytałabym post o kompleksach, jak wy to widzicie :)
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie+zaobserwujecie?
    jola-jolaaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Świetny post ;)
    Super zdjęcia ;)
    http://agataagata-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  52. Staram się być optymistką :)


    http://ilike-to-fly.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  53. ja staram się myśleć pozytywnie,jestem raczej optymistą,pozytywnie nastawiona do świata :D
    Ślicznie wyglądasz w kitce :)


    sycaaaaaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. Super post :D
    Śliczne zdjęcia :D
    Miło zapraszam do nas:
    http://minnianddaisy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  55. Bardzo fajny post. Ja stosunkowo od niedawna myślę pozytywnie, ale zaczęłam po obejrzeniu niesamowicie zmieniającemu na różne tematy zdania film - The Secret. Zdecydowanie polecam, można się wiele nauczyć i zdobyć wiedzę jak być szczęśliwym - no i po co :)



    http://messistka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  56. Śliczne zdjęcia i mądry post. Chciałabym myśleć pozytywnie, choć nie jest to dla mnie proste, staram się.

    http://girls-trio.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. masz śliczne usta ! *.*
    http://everyone-should-be-themselves.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  58. Piękne zdjęcia ♥
    Zgadzam się z Tobą ;)

    OdpowiedzUsuń
  59. Całkowicie sie z tobą zgadzam! Ja myśle pozytywnie nawet jak jest złe, mimo to, i tak staram sie myśleć na wesoło. Bardzo ciekawe fakty, a na drugim, prawym zdjęciu nie wiem dlaczego ale kojarzyła mi sie z Marylin Monroe! ;*

    OdpowiedzUsuń
  60. Jak się robi takie serduszka jakie dajecie po pytaniach? Proszę , odpowiedzcie<3 / Duduś

    OdpowiedzUsuń
  61. Myśle że jestem optymistką, ponieważ ostatnio śmieje się prawie ze wszystkiego.
    Zapraszam:
    http://fashion-this-is-it.blogspot.com
    Może was coś zainteresuję?

    OdpowiedzUsuń
  62. Ciekawy post, ja coraz częściej staram się cieszyć z małych rzeczy-w końcu życie jest tylko jedno <3
    Obserwuje i zapraszam do mnie
    http://modowyfreestyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  63. ja przynajmniej staram się tak myśleć :p
    fajny post ;d

    merry-merrry.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  64. http://lucy-luucy.blogspot.com/search?updated-max=2013-08-25T03:28:00-07:00&max-results=40

    Haha ^^

    Ktoś tu od kogoś odgapił posta ;))

    OdpowiedzUsuń
  65. :D : D :D :D
    Cudny blog , interesujący post i madre słowa...

    ZAPRASZAM ! BLOG O ŻYCIUU....

    http://fashion-by-klaudia-and-world.blogspot.com/

    NEW POST

    OdpowiedzUsuń